PMSって生理がある女性なら誰でも経験するんじゃないでしょうか。

今はPMSというのが認識され、当たり前に使われている時代ですが、一昔前は全く認知されていませんでしたよね。

私の母親もイライラして私に当たり散らす時があったのですが、今思えばPMSだったんだと思います。

私は子宮腺筋症の持病を患っており、生理痛が酷く、鎮痛剤を飲んでもほとんど効きません。

生理が始まる2週間前くらいから痛みにおびえ、一週間前からはPMSによるイライラがおさまりませんでした。

イライラが酷いので心療内科に行った方がいいんじゃないかとも思いました。

でも一回でも精神化や心療内科に通ってしまうと保険に入れなくなってしまうので行きませんでした。

そしてネットで何かいい薬がないのかと探しました。

主婦なのでそんなにお金は出せませんし、安い薬やサプリはないのかなと探していたところ、DHCのセントジョーンズワートというサプリを見つけたので買いました。

値段が安いのでどうせ効かなくてもいいと思っていました。

とりあえず、生理前だけじゃなく一ヶ月飲んでみることにしました。

精神を落ち着ける作用もあるというので子供を怒りすぎないようにという自戒の念も込めて飲み始めました。

一ヶ月目は少しはイライラが良くなったかな?程度で、PMSによるイライラを抑えられたかどうかはわかりませんでした。

でも飲み始めて3ヶ月くらいたってから、子供に「ママ最近ずっと優しいね」と言われて、はっと気づきました。

生理前でもイライラすることなく誰にも当たり散らすことなくすごせていたからです。

うつ病にも効くサプリらしいのですが、子育てでてんてこまい、PMSでイライラの私には十分効きました。

朝夜と二錠ずつ分けて飲んで、コスパは一ヶ月千円かからないので、私にとっては神様的なサプリです。

http://www.orthodox-books.org/